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豆漿輕鬆DIY-Instant pot與Blendtec完美組合

Updated onApril 29, 2024

在美國超市買的silk milk系列,總是有說不出的奇特口感,而在中華超市喝的豆漿,封裝簡單,不確定它的衛生狀況,總是喝得心驚驚。久了以後便開始懷念起家裡自製豆漿那濃密的口感,便有了自製豆漿的念頭。

因生性懶惰,希望能透過更簡單快速的方式自製豆漿,就嘗試用Instant pot 與Blendtec這兩個廚房神器,結果一試便成功啦!我們現在可是每天早上都打豆漿來喝,超方便。來看看懶人版豆漿如何做吧!

♥ Instant pot 使用應注意事項,請參考此篇文章:壓力鍋 Instant Pot,煮婦(夫)的好幫手。

我使用的Instant pot

Instant Pot Duo 7-in-1, 6qt

至Amazon連結

我使用的Blendtec

至Amazon連結

豆漿 Soy milk

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Servings 14 杯

Ingredients
  

  • 3 杯 黃豆
  • 6 杯 水

Instructions
 

快速煮熟黃豆

  • 3杯黃豆搓洗三次,並挑出不良豆。
  • 加水,至少高過黃豆一個指頭,放置冰箱中浸泡8小時以上(切記不能放在室溫)。
  • 浸泡的水倒掉,洗1-2次後,便可倒入Instant pot 內鍋中,再加入至少6杯水。
  • Instant pot參數:Bean/chili模式,時間20分鐘,自然洩壓。
  •  煮好放涼後,沖洗黃豆2次。(用這個方法,黃豆不會炸裂,鍋蓋相當乾淨)
  • 將黃豆進行分裝至小袋子中(我是用一杯熟黃豆一小袋),放入冷凍庫冷凍。需要時就可以立即解凍,加熱,打成豆漿。

無需辛苦過濾豆渣,輕鬆製作濃稠豆漿

  • 冷凍的黃豆取出後,用熱水沖過,瀝乾水份,並用微波爐加熱1分20秒。
  • 加熱過後的黃豆(一杯熟黃豆)放入Blendtec中,加入500ml溫水。
  • 用果汁模式打成豆漿。Blendtec可將黃豆打得很細,完全不需要濾豆渣!即可享用美味豆漿!

Notes

  • Blendtec可以個人喜好,加入適量堅果、地瓜或黑芝麻粉。
  • 豆漿濃稠度依個人喜好調整,喜歡稀一些的話可多加溫水。

有任何建議或問題,歡迎寫信、留言或至粉絲團傳訊給我❤️。

延伸閱讀

  1. Instant Pot!美味咖哩雞
  2. Instant Pot! 美味香菇雞湯
  3. Instant Pot! 白菜滷懶人版
  4. Instant pot! 健康高湯自己來
Post Tags: #instant pot#recipes#soy milk DIY

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