Instant Pot! 泰式鳳梨咖哩雞
最近鳥爸買了顆超好吃的鳳梨阿!除了直接吃外,入料或許也不錯。剛好想換個口味,不要總是吃台式咖哩。因此就試做了泰式鳳梨紅咖哩,成品好吃喔!加了鳳梨,咖哩更甜美,嘴裡有淡淡的鳳梨清甜~~🍍
這次的料理,備料較繁瑣。沒空的爸媽可以抽空先準備食材,隔天再來煮會比較方便;或是輪流處理也是一種方法。蔬菜類除了鳳梨必加以外,其他食材都可變化,是個清冰箱的料理,想加什麼就加。但要注意使用instant pot來煮的話,蔬菜類都會變得軟爛,葉菜類不太適合加,除非自己喜歡囉。
泰式紅咖哩醬
Thai Kitchen是我這次選擇的紅咖哩醬。Amazon的評價有4.5顆星呢!用這個咖哩醬烹調出的泰式咖哩跟外面賣的一樣~喜歡辣的就加多一些,不敢吃辣的加1/4罐即可,邊煮邊試味道。
炒鍋 vs Instant pot Saute功能
我這次並沒有一鍋到底。因為要煮的東西多,直接用炒鍋,不怕沾鍋,也比較快,火侯調整的彈性佳。缺點是要多洗一個鍋子,本篇兩個方式都有寫唷~依照自己的需求來選擇。
料理時間:
- 準備時間:10分鐘
- 烹煮時間(含instant pot 烹煮):20分鐘
- 總共花費時間:30分鐘
材料:
- 紅咖哩醬 (Thai Kitchen-購買連結)
- 蒜 5-6瓣
- 薑 4-5片
- 洋蔥 半顆
- 沙拉油 2匙
- 雞胸 2塊
- 紅椒 半顆
- 罐頭玉米筍 半罐
- 紅蘿蔔 2根(美國賣的都是細的胡蘿蔔,跟台灣不一樣)
- 新鮮鳳梨半顆(或鳳梨罐頭 1罐)
- 椰子奶 (coconut milk) 1罐
- 椰奶油(coconut cream) 半罐
- 太白粉 3匙
- 冷水 2匙
我使用的Instant pot
作法:
- 食材處理:薑、蒜切末,洋蔥、紅椒、鳳梨和紅蘿蔔切塊,雞胸切成適口大小。
- 起油鍋,先下薑、蒜,中火炒大概1分鐘後,加入洋蔥。
- 待洋蔥變軟後,加入1/4-1/2罐咖哩醬。我是加1/2紅咖哩醬,比較辣,可以個人喜好調整。
- 加入雞胸塊,待表皮變白後,加入所有的蔬菜類(鳳梨、紅椒、紅蘿蔔和玉米筍)與椰子奶,並攪拌均勻。
- 將所有食材倒入instant pot內鍋中。
- 上述步驟若要在instant pot裡完成,一開始先按Saute鍵,時間選擇10min,鍋蓋保持打開。倒入油,待鍋熱後,加入薑蒜與洋蔥。其餘步驟相同,當所有食材攪拌均勻後,即可按取消鍵,不再加熱。
- 蓋上鍋蓋,氣閥轉至SEALING,選擇Pressure cook,時間為10min。時間到後可繼續悶5分鐘,然後手動排氣。如果不急著要吃的話,也可以放著讓他自然洩氣。
- 待排氣完成後,打開鍋蓋。加入1/4椰奶油,攪拌均勻後嘗嘗味道,看是否夠甜。如果不夠,可以再加入1/4椰奶油。我總共加了1/2罐椰奶油,味道才夠唷。
- 如果喜歡濃稠感的咖哩,可以加入太白粉水勾芡。我因為不喜歡太濃,沒加很多太白粉水。可依照個人喜好調整。
- 最後按取消鍵,停止保溫。好吃的紅咖哩出爐啦!
♥ Instant pot 使用應注意事項,請參考此篇文章:壓力鍋 Instant Pot,煮婦(夫)的好幫手。
結語:
泰式鳳梨咖哩雞完成後,直接淋在白飯上,很下飯~可以多吃一碗!也是便當好配菜喔,蔬菜和肉都有了,不用額外再準備,相當方便。要不要也來試試呢?
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