Instant pot! 鮮嫩蒜泥白肉
蒜泥白肉是道有名的川菜,印象中是Q彈有勁,配上鹹香的蒜頭醬,清爽鮮美。但我們家偏愛入口極化的口感,加上也得讓寶寶吃,就做出了這麼一道改編的蒜泥白肉。這道菜只需要備好料,東西全丟進instant pot裡,最後切薄片就可以上菜了,很適合沒時間的煮婦,來看看怎麼做吧!
在美國,豬肉得在韓超或華超買,才不會有股臭味。這次我是在韓超買的,稍微貴了點,但很鮮美,而且也幫我去好豬皮了。
食材中加了檸檬汁,主要是想讓五花肉可以更軟嫩,而不是Q彈的口感。
這次的白肉讓鳥爸驚為天人,差點就要把鳥寶的白肉給吃光了!
♥ Instant pot 使用應注意事項,請參考此篇文章:壓力鍋 Instant Pot,煮婦(夫)的好幫手。
料理時間:
- 備料:10分鐘 (含調醬)
- 烹煮:instant pot pressure cook 20分鐘 (升壓額外需要10分鐘), 切薄片 5分鐘
- 總共:35 分鐘。
材料:
- 五花肉 2條
- 薑 3-5片
- 蔥 1根
- 花椒 1大匙
- 米酒 1大匙
- 檸檬半顆,榨汁
- 水(淹過食材的份量)
蒜泥醬
- 五花肉 2條
- 薑 3-5片
- 蔥 1根
- 花椒 1大匙
- 米酒 1大匙
- 檸檬半顆,榨汁
- 水(淹過食材的份量)
我使用的Instant pot
做法:
- 將所有食材放進instant pot裡。
- Instant pot 鍋蓋蓋好,蒸汽閥關上(SEALING)。
- 設定Pressure cook 20 分鐘,煮完後手動洩氣。
- 洩氣完全後開蓋。
- 將五花肉取出,自然風乾。
- 切薄片,灑上香菜點綴。
其他懶人料理:檸檬雞腿、辣烤雞腿、美味奶油燉飯Risotto
備註:
- 喜歡醬汁更容易沾在肉片上的話,醬油可用醬油膏取代
- 五花肉我一次煮兩條是因為要多準備給鳥寶吃的。其中一條切好冷凍,要吃的時候再蒸就可以給寶寶吃了。
- 一歲寶寶只吃白肉,不吃醬。
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