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Instant Pot! 滷排骨

Updated onApril 29, 2024

滷味,我想應該是每個家庭必備的方便菜餚之一。滷一鍋,通常可以撐3-5天。忙碌時,燙個青菜,配上白飯,就是簡單的一餐。

每次用Instant pot煮滷味,都會讚嘆instant pot的神奇。短短23分鐘,肉就能充滿著鹹甜的醬汁味,咬下去那一剎那,幸福感滿溢。

正因為如此,醬汁的調配顯得相當重要。尤其是滷汁的靈魂,醬油。以前在台灣時,我們都喜歡用屏科大的醬油。而在洛杉磯,目前試到最好的醬油是龜甲萬(Kikkoman) 最對味。

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如果你喜歡咬下肉,嘴裡散發著濃濃的醬香味的話,強烈建議要分兩段煮。第一段只有肉類,第二段把肉取出,將蘿蔔、豆腐等你喜歡的滷味食材丟進滷之中烹煮。這樣兩類食材都能達到最佳狀態。煮完豆腐和蔬菜的滷汁會變酸,不建議放太久,也不建議當成老滷喔。

排骨川燙方法

味道較重或血水多的紅肉類,像是排骨、豬腳等,需要冷水入鍋,才不會肉品一下鍋,熱水讓表面蛋白質凝固,部分內部血水出不來,味道還留在肉品內。

排骨入冷水鍋後,中小火開始烹煮。煮到有泡沫浮在表面。轉小火繼續烹煮,等到排骨的骨頭沒有再出血水,即可關火。取出排骨,冷水洗去排骨上的浮末,就能放入Instant pot鍋中。

川燙的過程有點冗長,我會邊川燙邊準備其他食材。不過要時常注意鍋內狀態,三不五時要繳一下鍋中排骨。

排骨買回來後,可以一次川燙完畢。當天沒有要煮的部份再分裝,冷凍保存。下次要料理時就省去川燙這個步驟了。不過鍋子要夠大,鍋中的排骨不宜塞太滿,這樣會降低川燙成果。

♥ Instant pot 使用應注意事項,請參考此篇文章:壓力鍋 Instant Pot,煮婦(夫)的好幫手。

料理時間:

  • 備料: 5分鐘
  • 烹煮:川燙5分鐘、instant pot pressure cook 23分鐘
  • 總共: 33 分鐘。

材料:

  • 排骨 (baby back ribs) 10根
  • 薑片 3片
  • 蔥段 適量
  • 醋 1大匙
  • 黑糖 3大匙
  • 米酒 2大匙
  • 醬油 1碗
  • 水 4碗

我使用的Instant pot

Instant Pot Duo 7-in-1, 6qt

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做法:

  • 排骨洗淨,切塊。
  • 取一湯鍋,排骨放入,加入冷水。
  • 從冷水開始,用中小火煮,煮到有骨頭沒有再跑出血水,即可關火。
  • 取出排骨,清洗表面泡沫。
  • 其他材料放入Instant pot內鍋中。
  • Instant pot 鍋蓋蓋好,蒸汽閥關上(SEALING)。
  • 設定Pressure cook 23 分鐘,自動洩氣。
  • 洩氣完全後開蓋。

備註:

  • Instant pot 升壓需要10分鐘,未包含在料理時間內。
  • 這個條件滷排骨本身很有味道,也夠軟。可以立即享用。
  • 因為每家喜愛的醬油不同,鹹度也不太一樣。我們的配方味道偏重,如果最後覺得太鹹可加糖或水,太淡可以加點醬油。

你們家也有特別喜愛的醬油嗎?

如果洛杉磯買得到的話,歡迎留言分享!讓更多人知道好東西喔!

有任何建議或問題,歡迎寫信、留言或至粉絲團傳訊給我。

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  2. Instant pot! 鮮嫩蒜泥白肉
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Post Tags: #instant pot#豬肉料理

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