[美國生產]第三孕期準備:待產包
在美國生產的其中一個好處，是醫院會準備需要的用品以及餐點，基本上不用帶太多。加上住院時間短（順產一天，剖腹產三天），參觀醫院的時候，導覽員都說只要準備媽媽和寶寶出院的衣服，保暖衣物或毯子，車子上一定要有嬰兒安全座椅，這樣就行了。不過華人的習慣和外國人不一樣，有一些東西還是建議事先準備好。
因為不知道寶寶會不會提早到來，待產包最晚在36週前需要準備完畢。美國的懷孕教育網站甚至建議第二孕期就可以開始準備。我的狀況是自然產，且是自費，以下就是我準備的待產包清單（文章最後有清單工具分享）：
（2019.5.1更新：實際經歷過後，發現有些東西其實不需要，會用刪除線標示。）我是在洛杉磯的Monterey park hospital生產，每間醫院不太一樣。
👉 隨身包包：
| Photo ID （夫妻） |
現金 |
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| 寶寶名字拼音（男女生姓名都需要準備） | 手機 |
👉 帶進醫院的行李箱：
| 項目 | 備註 |
| 毛巾 | |
| 洗面乳 | |
| 臉部保溼產品 | |
| 牙刷x2/牙膏 | |
| 刪除原因：這時候根本沒有母乳，只有少得可憐的初乳，用不到。 | |
| 穿拖方便。醫院環境帶有病菌，出院後即可丟棄。（刪除原因：醫院有附後襪子，直接穿襪子走來走去） | |
| 外套 | |
| 醫院較冷，準備襪子下床時可保暖（刪除原因：醫院有提供襪子） | |
| 媽媽出院時的衣物 | |
| 頭髮綁帶（長髮者適用） | |
| 電熱毯 | 替代物品：襪子內裝米，在醫院微波後就能變成熱敷袋（若要無痛分娩者，可以不用帶） |
| （刪除原因：待在醫院的時候不會穿內衣） | |
| 電熱水瓶 | 醫院通常都提供冷食，可以準備電熱水瓶和保溫杯喝溫水或沖泡飲品。（Monterey park hospital有提供熱水，保溫杯一定要帶喔） |
| 保溫杯 | |
| 沖泡飲品（麥片奶粉） | 需避開塞奶或退奶食品 |
| 相機/充電線 | 與寶寶合照 |
| 手機充電線/充電頭/行動電源 | |
| 大袋子 | （裝醫院提供的物品） |
| 寶寶包巾x2 | 一條購自Amazon（SwaddleDesigns Cotton Muslin）, 另一條是Amazon welcome box送的。 |
| 寶寶出院衣物: 兔裝, 包屁衣 | 兔裝(baby one piece)。寶寶出院的兔裝，可選擇腳有包覆的(baby one piece with footie)，這樣就不用再準備襪子啦！ |
| 老公換洗衣物一套 | |
| 薄毯（老公睡覺用） |
👉 放在車上備用：
| 項目 | 備註 |
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品牌：Boppy (刪除原因：醫院都會幫你處理好, 沒機會用到） |
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| (刪除原因：醫院都會幫你處理好, 沒機會用到） | |
| 安全座椅 | 必須先安裝好（恩典牌） |
| T shirt | car seat上固定寶寶頭部用（將T shirt卷成長條狀即可用） |
| 旅行包（洗髮精, 沐浴乳） | |
| 夜用衛生棉一包 | Always maxi size 5 (排惡露時用，預備著以免醫院提供的不好用） |
| 老公換洗衣物一套 | 剖腹產備用 |
Google Keep （好用清單工具）
清單我通常都會使用Google Keep，新增與拖拉選項很方便，突然想到什麼要新增的項目也很容易，而且也可以再三確認是否東西有帶齊。懶得自己打清單的媽咪，可以留言或寫信(info@wifebirddaily.com)給我，留下你的gmail email，我就能把清單分享給妳囉。
使用說明：
收到清單後，第一件事情就是先把這份清單另複製一份。因為google keep只開放協同分享，所以只要妳更動我提供的清單，其他人都會看到，而且也會跟著變動，所以要把這份清單變成屬於妳的清單。操作說明如下：
- 滑鼠移到三個點（More) 的地方，點選後就會跑出其他選項，點選「Make a copy」就能複製一份屬於妳個人的清單。
- 確認複製成功後，再次點選「More」，並移除妳自己（Remove myself）。這樣我所分享的清單的協同作者群裡就不會有妳，妳也不容易搞錯清單。
- 對話窗跳出，請點選確認刪除。
- 可以根據自己的需求新增清單
- 滑鼠點選，長按後，可自由移動項目。也能增加項目的縮排，或減少縮排（長按左右移動項目）。
- 每準備好一樣東西後，可以在該項目打勾。若最後還要做一次確認，可點選「More」，並選擇「Uncheck all item」。
以上就是美國待產包，和清單工具的分享。我是不太介意用醫院的用品，而且只住一天的話，大概忙著餵奶都沒時間用這些東西了，所以準備的項目很少。
如果你喜歡萬事具備的話，可以參考以下文章：
