[美國生產]第三孕期準備:待產包
在美國生產的其中一個好處,是醫院會準備需要的用品以及餐點,基本上不用帶太多。加上住院時間短(順產一天,剖腹產三天),參觀醫院的時候,導覽員都說只要準備媽媽和寶寶出院的衣服,保暖衣物或毯子,車子上一定要有嬰兒安全座椅,這樣就行了。不過華人的習慣和外國人不一樣,有一些東西還是建議事先準備好。
因為不知道寶寶會不會提早到來,待產包最晚在36週前需要準備完畢。美國的懷孕教育網站甚至建議第二孕期就可以開始準備。我的狀況是自然產,且是自費,以下就是我準備的待產包清單(文章最後有清單工具分享):
(2019.5.1更新:實際經歷過後,發現有些東西其實不需要,會用刪除線標示。)我是在洛杉磯的Monterey park hospital生產,每間醫院不太一樣。
👉 隨身包包:
Photo ID (夫妻) |
現金 |
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寶寶名字拼音(男女生姓名都需要準備) | 手機 |
👉 帶進醫院的行李箱:
項目 | 備註 |
毛巾 | |
洗面乳 | |
臉部保溼產品 | |
牙刷x2/牙膏 | |
刪除原因:這時候根本沒有母乳,只有少得可憐的初乳,用不到。 | |
穿拖方便。醫院環境帶有病菌,出院後即可丟棄。(刪除原因:醫院有附後襪子,直接穿襪子走來走去) | |
外套 | |
醫院較冷,準備襪子下床時可保暖(刪除原因:醫院有提供襪子) | |
媽媽出院時的衣物 | |
頭髮綁帶(長髮者適用) | |
電熱毯 | 替代物品:襪子內裝米,在醫院微波後就能變成熱敷袋(若要無痛分娩者,可以不用帶) |
(刪除原因:待在醫院的時候不會穿內衣) | |
電熱水瓶 | 醫院通常都提供冷食,可以準備電熱水瓶和保溫杯喝溫水或沖泡飲品。(Monterey park hospital有提供熱水,保溫杯一定要帶喔) |
保溫杯 | |
沖泡飲品(麥片奶粉) | 需避開塞奶或退奶食品 |
相機/充電線 | 與寶寶合照 |
手機充電線/充電頭/行動電源 | |
大袋子 | (裝醫院提供的物品) |
寶寶包巾x2 | 一條購自Amazon(SwaddleDesigns Cotton Muslin), 另一條是Amazon welcome box送的。 |
寶寶出院衣物: 兔裝, 包屁衣 | 兔裝(baby one piece)。寶寶出院的兔裝,可選擇腳有包覆的(baby one piece with footie),這樣就不用再準備襪子啦! |
老公換洗衣物一套 | |
薄毯(老公睡覺用) |
👉 放在車上備用:
項目 | 備註 |
品牌:Boppy (刪除原因:醫院都會幫你處理好, 沒機會用到) |
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(刪除原因:醫院都會幫你處理好, 沒機會用到) | |
安全座椅 | 必須先安裝好(恩典牌) |
T shirt | car seat上固定寶寶頭部用(將T shirt卷成長條狀即可用) |
旅行包(洗髮精, 沐浴乳) | |
夜用衛生棉一包 | Always maxi size 5 (排惡露時用,預備著以免醫院提供的不好用) |
老公換洗衣物一套 | 剖腹產備用 |
Google Keep (好用清單工具)
清單我通常都會使用Google Keep,新增與拖拉選項很方便,突然想到什麼要新增的項目也很容易,而且也可以再三確認是否東西有帶齊。懶得自己打清單的媽咪,可以留言或寫信(info@wifebirddaily.com)給我,留下你的gmail email,我就能把清單分享給妳囉。
使用說明:
收到清單後,第一件事情就是先把這份清單另複製一份。因為google keep只開放協同分享,所以只要妳更動我提供的清單,其他人都會看到,而且也會跟著變動,所以要把這份清單變成屬於妳的清單。操作說明如下:
- 滑鼠移到三個點(More) 的地方,點選後就會跑出其他選項,點選「Make a copy」就能複製一份屬於妳個人的清單。
- 確認複製成功後,再次點選「More」,並移除妳自己(Remove myself)。這樣我所分享的清單的協同作者群裡就不會有妳,妳也不容易搞錯清單。
- 對話窗跳出,請點選確認刪除。
- 可以根據自己的需求新增清單
- 滑鼠點選,長按後,可自由移動項目。也能增加項目的縮排,或減少縮排(長按左右移動項目)。
- 每準備好一樣東西後,可以在該項目打勾。若最後還要做一次確認,可點選「More」,並選擇「Uncheck all item」。
以上就是美國待產包,和清單工具的分享。我是不太介意用醫院的用品,而且只住一天的話,大概忙著餵奶都沒時間用這些東西了,所以準備的項目很少。
如果你喜歡萬事具備的話,可以參考以下文章: