Instant Pot! 辣烤雞腿很Easy
美國雞腿很便宜,冰箱裡常常很多雞腿冰棒。雞湯、咖哩吃膩了,來嘗試看看其他Instant pot簡易雞腿料理。這次製作的辣烤雞腿跟外面賣的不太一樣,味道較清淡,而且步驟簡單,丟給Instant pot和烤箱,還能在旁邊陪寶寶玩耍。這麼輕鬆的料理怎麼能不試試呢?
我參考這位部落客的食譜,做了些調整。一是增加了醃製時間,更加入味;二是因為沒有broiler,改用烤箱試試,意外成功。我使用的烤箱是這個。若是小烤箱,烤的時間需要縮短,或是蓋上鋁箔紙,以免烤焦。
這次醃料很簡單,灑上煙燻辣椒粉(smoked paprika)和蒜粉(garlic powder)就大致完成。為了讓味道更豐富,還加上些鹽。
第一次試做時,沒有醃就直接煮,果然雞肉完全不入味。第二次在前一天晚上便著手醃製,隔天直接丟進Instant pot裡蒸,時間到放進烤箱烤。旁邊加上些蔬菜一起烤,再蒸個飯或馬鈴薯就是一餐了!
料理時間:
- 備料時間:5分鐘
- 烹煮(包括烤)時間:34分鐘 (全交給instant pot 和烤箱即可)
- 總共時間: 39分鐘
材料:
- 雞腿4支
- 蒜粉 Garlic powder 適量
- 煙燻辣椒粉 Smoked Paprika 適量
- 鹽 1小匙
- 水 500ml
我使用的Instant pot
♥ Instant pot 使用應注意事項,請參考此篇文章:壓力鍋 Instant Pot,煮婦(夫)的好幫手。
做法:
- 雞腿清洗後,放入保鮮袋中。
- 灑上蒜粉與辣椒粉,雞腿上有均勻沾滿即可(如下圖)。
- 加入一小匙鹽。
- 保鮮袋封好,搖晃袋子,讓醃料可以均勻沾在雞腿上。
- 放入冰箱冷藏8小時或更久。
- 前一晚先醃好,隔天中餐或晚餐前就可以輕鬆處理。
- Instant pot 加水(500 ml),放入Instant pot 附的蒸架。
- 雞腿取出後,直立地放在腳架上(大塊肉朝下擺放)。
- 鍋蓋蓋好,蒸汽閥關上(SEALING)。
- 按下Poultry鍵,用預設的15分鐘即可。
- 時間到後,等5分鐘,手動洩壓。等待的同時可以在烤盤鋪上鋁箔紙,並上一層油,避免沾粘。烤箱如果無法自行預熱的話,此時可以先預熱到450°F/230°C。
- 確定float valve掉下去後,打開蓋子,並小心將雞腿取出,放在烤盤上。
- 送進烤箱裡烤 7分鐘,取出翻面;之後再烤7分鐘,便完成了。
- 如果想一起烤蔬菜的話,第二次烘烤時可加入。
- 喜歡焦一些的可以再多考1-2分鐘喔~
[2020 May update!] 最近買的雞腿幾乎跟手掌心差不多大,怕不入味,索性直接去骨來做辣烤雞腿,一樣也很美味喔!雞骨頭可以冷凍,之後再用instant pot做雞骨頭蔬菜高湯!除了做菜用得安心外,蒸煮寶寶食品更可以增添營養!一舉數得!
做法和上述相同,雞腿去骨後醃一個晚上,隔天馬上就能料理。不過這次在instant pot的烹煮步驟中,我有加玻璃保鮮盒(最近愛上「鍋中鍋」的方法),經測試不會影響instant pot的時間。蒸完後再拿去烤,好好吃阿!
你或許有興趣:Instant pot 鍋中鍋!地瓜飯 + 紅棗枸杞雞湯
多了一支醃好的雞腿,我就用平底鍋慢慢煎,類似鐵板燒的作法,超好吃的!!!
需要食譜的話再寫信或留言給我吧~
結語:
又是一道簡易Instant Pot料理,適合沒時間做菜的朋友們,希望你們會喜歡。
有任何建議或問題,歡迎寫信、留言或至粉絲團傳訊給我。