[美國生產] 寶寶滿月前，新手爸媽必備-(2)衣著與睡眠篇

寶寶的衣服太可愛，最容易敗。加上生產前，還不知道寶寶的尺寸，買了NB可能一下就不能穿了。到底該買多大尺寸，要買幾件衣服？除了衣服，配件究竟要先準備哪些？枕頭、棉被究竟要不要買？本篇根據鳥妻的實際經驗，分享給媽咪們參考。

尚未看過首篇的介紹的，請先看：[美國生產] 寶寶滿月前，新手爸媽必備-(1) 哺乳篇。內文有小技巧。

（2021. 8.25 更新）

寶寶穿著與睡眠相關必備品：

購買連結位於產品欄。

項目	產品	個數	說明
連身裝（兔裝）	Romper（短袖） Baby Pajamas Footed	3-4件	第一個月洗澡次數少，不用買太多。可依照寶寶出生時的季節，夏天只買短袖，冬天只買長袖。春秋季節天氣不穩，可各買2-3件搭配。 洋蔥式穿法，真的太冷可圍包巾，或是穿上睡衣，包毯子等。 尺寸：不要買NB(new born)尺寸，建議買0-3個月。 不要買套頭的，寶寶頸部太軟，套頭衣服不好換。 寶寶出生後，依照生活習慣與寶寶尺寸再進行採買。
網眼包屁衣	Meshed innerwear	4件	夏天必備！透氣舒適。 設計佳，穿脫方便。是目前我最喜歡的款式！ 冬天可省略。
帽子	baby hat	2件	尺寸選擇：買大一點，不要買NB尺寸。 保暖用。但鳥寶第三週後，很愛動，戴上去不久後，很快就掉了。我們都拿來當做洗完頭保暖用。洗完頭喝完奶後，那帽子通常也不在頭上了….
防踢被	Sleep sack	1件	睡覺時，為了寶寶安全，不建議使用棉被，而是用這個防踢被，直接穿在寶寶身上。這樣就不需要再蓋棉被了。
包巾	Swaddle	2件	新生兒都會有驚跳反射(startle reflex)，容易被自己嚇到。因此出生後常用包巾，把手包緊緊。也因為類似在子宮裡的狀態，寶寶通常都會比較安靜。 使用方式：https://youtu.be/vKIz0HYuLTg 天氣涼爽時，也能當做保暖巾（大人需要在一旁注意，以免掩蓋口鼻）。 鳥寶大概一週大後，就不愛被包著，因此我們都拿來當保暖巾使用。
厚毯子	Baby Blanket	1件	若是夏天可以省略。 大人需在一旁注意，以免掩蓋口鼻。
嬰兒床	Convertible Baby Crib	1個	比搖籃實際，可以用很久。 使用彈性：單邊能拆掉（之後會說明），可以和父母一起睡。也能讓寶寶練習自己睡。 可加購Mesh Crib Liner，之後寶寶會翻身時，手腳會打到床邊，我有買crib liner以防受傷。
床墊	Bed Mattress for Baby	1個	床墊要選擇偏硬的材質，以免發生危險。 可以用大浴巾撲在床墊上，或加購床罩，替換使用。注意大浴巾要能固定好，以免窒息。 寶寶不需要枕頭，床上不能放太多柔軟物品，以免窒息。

嬰兒床

寶寶剛來到這個世界，其實很緊張，極需安全感。雖然專業人士不斷宣導，寶寶應該要自己睡在床上，床上不要有任何枕頭、娃娃、棉被等容易造成窒息的物品（因為的確有案例，造成嬰兒死亡），我一開始也是這麼做，不過鳥寶實在哭太慘。育兒新手的我們根本不知如何是好。直到婆婆受不了，跑進來把鳥寶抱走，並跟她一起睡之後，鳥寶竟然不哭了？！

我自己用的嬰兒床是朋友送的這款，安裝和攜帶都很方便，但睡覺時得小心輕放，要哄很久寶寶才願意睡（因為不能拆成下圖那樣），醒來也是大哭找爸媽。後來就讓他直接跟我們一起睡大床，餵奶也很方便。一開始非常擔心都睡不好，怕壓到。有天累到不行還真的壓到他，幸好我瞬間驚醒，但鳥寶那表情我永遠忘不了。

不過，睡到現在大家也都有默契了，不知怎地就這樣跟我們一起安然睡了兩個月。那嬰兒床就被我們拿來換尿布和放置雜物….訓練讓他自己睡的計畫就無限期延後。

後來看到其他爸媽用Crib，就覺得這是最佳選擇了。還沒購買嬰兒床的媽咪可以考慮。

（圖片連結）

衣服為何買這麼少？

鳥寶出生時，天氣較冷，前兩個禮拜只有擦澡，3-4天才擦一次澡。寶寶剛出生，還在適應環境，我個人不傾向一開始就每天擦澡或洗澡（臍帶未掉是主因）。若想提高洗澡頻率的媽咪，衣服可以先買多一些，才不用花太多時間洗衣服。

已經有防踢被了，為何還需要毯子？

我們會把毯子當包巾用，把它圍在鳥寶身上，多增加一層保暖用。用包的也不容易遮蓋到口鼻。 

不急著買的物品：襪子、圍兜、手套、枕頭。

• 襪子：襪子是天氣比較冷的時候在穿的。但因為我們有買連身裝，腳會包覆住，就不用額外買襪子。親友送的襪子只穿過一次，就沒再穿過了…
• 圍兜：用小方澡巾（紗布巾）代替。圍兜親友有送，用過一兩次，我自己是都不再用了，因為和紗布巾用起來差不多。但鳥爸和婆婆蠻愛的，見仁見智。
• 手套：有些媽咪怕寶寶手指甲會去刮花臉，會給寶寶帶手套。但那其實會降低寶寶觸覺刺激，不是很推薦。我自己完全不用，時常幫寶寶磨指甲比較實際。
• 枕頭：新生寶寶是不需要枕頭的喔，會增加窒息風險！

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